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[组图]来势汹汹!比流感更可怕的,是这些谣言...       
来势汹汹!比流感更可怕的,是这些谣言...
作者:东方 文章来源:中国新闻网 点击数:1385 更新时间:2019-1-25

  又到流感高发季,很多人都有这样的印象:大家身边都有几个“中招”的人。熟人见面打招呼,总离不开一句“你感冒了吗?”

  比流感传播更快的是谣言。最近各种“土方”“窍门”又开始泛滥:吃维C、多喝水、蒸醋……一个个似是而非的“偏方”不但让人白忙活,还可能延误病情。要知道,流感可能引起出血性中风和梗塞,还会并发肺炎、支气管炎、哮喘、心肌炎、心包炎等危急重症,是真的能要人命的!

辨别谣言,先从认识流感开始

  破除谣言,首先要从认识流感开始,不少人发现周围有人咳嗽、流鼻涕,就以为TA得了流感,躲得远远的,其实这是混淆了普通感冒和流感。

  流感:流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染,主要特点包括病情来的“急”、高烧、传染性强等;

  普通感冒:感冒可由多种病原体引起,通常在人身体抵抗力下降时发病,症状轻、不发热或发低热、不易传染。

  具体区别请见下表:

  由此可见,如果你身边有同事或朋友在不停地流鼻涕,其实大可不必过度惊慌,他们很有可能只是普通感冒。如果真是流感,恐怕早已发起了高烧。

  这些谣言很危险!

  关于流感的谣言的有很多,有的可能只是无关痛痒的“白做工”,还有的则有危害性。

谣言1:流感可不治自愈

  危险程度:高

  真相:严重错误!流感比普通感冒更为严重,发烧温度更高、病程更长,且流感的并发症多,其通过毛细血管出血可引起出血性中风和梗塞,且流感病毒本身携带的毒素对肝脏与肾脏也有致命影响,症状严重者还会并发肺炎、支气管炎、哮喘、心肌炎、心包炎等危急重症。因此,患了流感绝对不能“扛”。

  谣言2:流感输液好的快?

  危险程度:高

  真相:输液输的一般是“消炎药”,即抗生素。抗生素仅对普通细菌感染有效,对流感病毒几乎没有效果。抗生素用多了,不但会引起肝肾功能损害,还会使细菌产生抗药性,以后得病会越来越难治。此外,去医院输液,还可能发生交叉感染,使病情更加复杂。

  谣言3:推崇“儿科用药宝典”照方抓药

  危险程度:高

  真相:去年流感季,一份号称出自儿科医生的“儿科用药宝典”热传,该“宝典”书写工整,针对孩子发烧、咳嗽、头疼等症状列出了相应的治疗方案,受到很多宝爸宝妈追捧。

  不过专家指出,这则“宝典”是否出自儿科医生之手尚不可考,且其治疗过于公式化,如果盲目按照所谓“宝典”照方抓药,很可能延误患儿病情。

  谣言4:得过流感就对其免疫了

  危险程度:中

  真相:流感病毒传染性强、传播速度快,其变异性也很强,每次发生的流感特性都不尽相同,所以每年的流感疫苗也都有所不同。曾经感染过流感的人,也可能再次感染新病毒。此外专家表示,得了流感之后,机体产生的抗体效价会逐渐下降,到第二年流感季暴发时,就再难起到保护作用。

  谣言5:板蓝根、奥司他韦可预防流感

  危险程度:中

  真相:板蓝根是大多数家庭的常备药,其根性味偏凉,对于大多热性疾病有效,但对风寒流感、体虚流感和其他类型的流感,则不宜使用。若长期大量服用,还容易损伤脾胃。

  奥司他韦曾是人们口中的抗流感“神药”,在去年流感季曾一度脱销。但奥司他韦有其用药时机:患流感后48小时内使用,越早效果越好。从预防角度看,奥司他韦只能起到紧急临时预防效果,与流感疫苗不可相提并论。

谣言6:得流感出汗多好的快

  危险程度:中

  真相:不少人感冒发烧后会加盖被子蒙头大睡,还有人选择加大运动量以求大量出汗,认为“体内毒素排的快”,实际上过度捂汗不但不利于散热,反而会使体温在短时间内升得更高,还可能造成脱水。而发病时运动除了消耗体力外,反而会使免疫力降低,运动时呼吸加速还可能将病毒吸至肺部,引发肺炎或心肌炎。

  谣言7:吃维生素C可抗病

  危险程度:低

  真相:补充维生素C对人体健康有诸多裨益,人在患流感时,维生素C发挥了“清道夫”作用,适当的维生素C可缩短流感病程。适当补充维生素C可预防流感,但这是针对缺乏维生素C的人来说的,对正常人来说并不能起到预防作用。此外,长时间大剂量服用维生素C还会增加肾脏负担。

  谣言8:保持喉咙湿润能防“EB流感”?

  危险程度:低

  真相:近日,“EB流感严重”的谣言卷土重来,同时“多喝水、保持喉咙干燥”的“预防方式”也在盛传。

  对此专家作出解释称:一方面,虽然有EB病毒,但没有EB流感,EB病毒引发的类似发烧、咽部肿痛等症状与流感并无关系,且EB病毒本身致病性不高,传染性也不强,一般不需要特殊治疗。

  另一方面,流感和感冒病毒一般是通过鼻腔传入体内的,喉咙干燥是其炎症反应,多喝水只能帮助缓解不适。当然多喝水是调节改善身体状态的不变法则,无论是不是患病,多喝水都是适用的。

  谣言9:房间里蒸醋/放洋葱可杀灭病菌

  危险程度:低

  真相:流感来袭,很多老人会用醋熏蒸房间来杀灭病菌,实际上,引发流感的是病毒而不是细菌,熏醋是杀不死细菌的。而且食醋中的醋酸浓度很低,也不足以杀死空气中的细菌。另外醋酸挥发出来后还会刺激人体呼吸道,得不偿失。

  洋葱的“神奇功效”也是盛传已久,洋葱中含有的有机硫化物(辛辣味的来源)对细菌的确有一定抑制作用,但还是那句话,流感是病毒引起的,洋葱对病毒并没有抑制作用。

  怎样才能有效预防流感?

  接种疫苗

  预防流感最有效的措施就是接种流感疫苗。每年接种流感疫苗,还会形成交叉保护,提高预防效果。

  增强免疫力

  加强体育锻炼、保持充足睡眠、均衡饮食等都是增强抵抗力的好方法。

  注意个人卫生

  日常生活中,保持室内空气流通、勤洗手、避免去人多拥挤等场所,佩戴口罩等都是有效的预防方法。

  不幸得了流感怎么办

1.充分休息、多喝水,清淡营养饮食,保证睡眠时间。

  2.及时就医,前往医院途中佩戴外科口罩。

  3.早期使用(发病48小时内)抗流感病毒药物,但需要医生处方方可使用。

  4.没有合并细菌感染时,不乱用抗菌药物。

  5.无并发症者居家自我隔离,做好双向防护。与家人、同事保持距离(至少3米),有条件的在单独房间居住。打喷嚏或咳嗽时应用前臂或纸巾毛巾掩盖口鼻,其后应彻底洗手,将染污的纸巾弃置于有盖垃圾箱内。(完)

  作者:赵磊

  中国搜索综合新华社、人民日报、央视新闻、广州日报、光明网、健康报、合肥晚报、四川新闻网等媒体报道

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